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7Mind - Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
7Mind ist Deutschlands beliebteste Achtsamkeits-App mit über 1.000 Meditationen und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden und Ruhe.
SBK Versicherte können kostenfrei am zertifizierten Präventionskurs "Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement (ABSM)" in der 7Mind App teilnehmen.
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Autor: Siemens-Betriebskrankenkasse
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