Wer kennt das nicht: Der Alltag ist hektisch und die Zeit fürs Kochen bleibt oft auf der Strecke. Dabei lassen sich mit etwas cleverer Planung aus einfachen, frischen Zutaten leckere Gerichte zubereiten, die nicht nur Zeit sparen, sondern auch den Körper optimal mit Nährstoffen versorgen.

In unserem Online-Kochworkshop am Mittwoch, den 29.04.2026 von 18:00 bis 19:30 Uhr erfahren Sie, wie einfach und abwechslungsreich gesunde Mahlzeiten für die Woche vorbereitet werden können - ob schnelle Mahlzeiten fürs Büro, gesunde Snacks für zwischendurch oder ein entspanntes Abendessen.

In 90 Minuten bereiten wir Schritt für Schritt köstliche Meal Prep-Gerichte für zwei Personen zu, wahlweise mit Fleisch oder Fisch, vegetarisch oder vegan. Dabei erhalten Sie ganz nebenbei wertvolle Informationen zur Zubereitung, zu den verwendeten Lebensmitteln sowie praktische Tipps rund um das Thema Meal Prep. Die Gerichte sind mengenmäßig so geplant, dass sie sowohl direkt nach dem Workshop als Abendessen geeignet sind als auch am nächsten Tag im Rahmen des Meal Preppings verzehrt werden können.

Anmeldung und weitere Informationen unter www.vividabkk.de/kochworkshop.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie die Zugangsinformationen zum Workshop per E-Mail. Als kleines Extra freuen Sie sich über die Zusendung unseres exklusiven Rezepte-Booklets "Easy Meal Prep".