Deine mentale Gesundheit ist von großer Bedeutung für Körper und Geist. Mit der 7Mind-App hast du die Möglichkeit, diese online zu erhalten, zu stärken oder einfach neue Kraft zu schöpfen. Sie beinhaltet Entspannungstechniken, Achtsamkeits- und Meditationsübungen, geführte Meditationen und Gedankenreisen. Dazu gibt es Kurse zum Beispiel zur Stressbewältigung.